A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.                                                                                                                                     


2019 július 8. és augusztus 2. között nyári nyitvatartás szerint működik központunk

A jógaórákra bárki jöhet szinttől függtelenül (kezdők és haladók is), és mindig az aktuális résztvevőkhöz igazítjuk az óra tartalmát.

Időpontok:

Július 11., 18., 25. csütörtök 18.00-19.30

Augusztus 1. csütörtök 18.00-19.30

Július 12. péntek 7.00-8.00 (Igény szerint a további péntekeken is tartunk reggeli órát)

Egy alkalom díja 1500 Ft a 90 perces órákra, és 1000 Ft a 60 percesekre.

 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Cím: 1123, Budapest, Nagyenyed u. 16. 1/3. (Csengő: 12)
 

2019 augusztus 3. és 31. között NYÁRI SZÜNET van. A tanfolyamok szeptember elejétől folytatódnak.

 

Órarend 2019. 1. félév (június 21-ig)

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
 6.00 - 6.45    

Reggeli meditáció Ideiglenesen szünetel

 

     
7.00-8.00    

Reggeli átmozgató jógaóra    

60 perces óra   Ideiglenesen szünetel

 

Reggeli átmozgató jógaóra

60 perces óra

   
8.00 - 9.30   

Jóga a mindennapi életben 1-2. szint  

         
8.30 - 10.00      

Jóga 65+  ingyenes    

   60 perces óra 

     
10.30 - 12.00  

Jóga hátfájás ellen  Kedvezményes óra!

       
11.00 - 12.00  

Jóga nidra, relaxáció, meditáció  Kedvezményes óra!

         
13.00 - 14.30  

Jóga a mindennapi életben 1.szint

 Kedvezményes óra!  

         
14.00 - 15.30    

 Jógatanfolyam
8 alkalmas, ingyenes

       
16.00 - 17.30    

Jóga hátfájás ellen  Kedvezményes óra!

       
16.30 - 17.45/18.00  

Jóga 13-18 éveseknek* 

         
17.00 - 18.30      

 

       
18.00 - 19.30  

Jóga a mindennapi életben 3-4. szint

 

Jóga a mindennapi életben 1-2. szint  

     
18.30 - 20.00    

Új 6 hetes kezdő tanfolyam! **   Május 8-tól

       
19.00 - 20.30

Új 6 hetes kezdő tanfolyam! **   Április 29-től

           

  

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.
*A tanfolyam díja 3000 ft/ hó (4 alkalom) 8000 ft/ 3 hónap (12 alkalom) Próbaóra 1000 Ft/alkalom

**A tanfolyam díja 7500 ft/ 6 (Kedvezményes ár - diák, nyugdíjas stb. 6000 ft) Próbaóra 2000 Ft/alkalom(Kedvezményes ár: 1600 ft)

        Az órákra bejelentkezés szükséges a lenti elérhetőségek valamelyikén! 

Információ

Tanfolyamokat vezeti: Andics Éva, Bujákiné Szabados Éva, Kökény Tiborné Anna, Id. Kökény Tibor, Kökény Tibor, Lázár Ildikó, Varga Sára,  a Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom)
              60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom  
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
                                                                                héten több foglalkozásra járóknak
              A külön jelölt kedvezményes órákra, minden résztvevőnek egységesen: ingyenes próbaóra, utána 1000Ft/alkalom és 3000 Ft/ 4 alkalom
 
Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek kedden délelőtt (lásd: táblázat) 
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
Clipboard02