A 48 m2 alapterületű, első emeleten elhelyezkedő teremben a gyakorlók és jógázók kényelmét matracok, takarók, párnák biztosítják. Az ingyenes parkolási lehetőség 2 perc séta a jógaközponttól.                                                                                                                                     


Órarend 2020 2.félév - ÉLŐ, SZEMÉLYESEN  tartott jógaórák (Online órákat lásd alább, a táblázat alatt)

 

 HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
8.30 - 10.00  

Új kezdő tanfolyam! 

Bujákiné Szabados Éva

   Jóga a mindennapi életben 1.-es szint

Kedvezményes óra!

         
14.30 - 16.00        

Jóga hátfájás ellen  -  szeptember 24-től

Andics Éva

Kedvezményes óra!

     
15.00 - 16.30        

  Jóga a mindennapi életben 1-2.-es szint

Kedvezményes óra!

Molnár Dóra

   
17.30 - 19.00      

 

  Jóga a mindennapi életben 1-2. szint és Jógainstruktori képzés gyakorlati   rész 

Molnár Dóra

 

   
18.00 - 19.30  

Középhaladó    Jóga a mindennapi életben 3-4.-es szint   

Varga Sára

Új kezdő tanfolyam! 

   Jóga a mindennapi életben 1.-es szint

 Bauer József és Varga Sára

 

 

   
 
Kérjük feltétlen hozz magaddal saját lepedőt/törülközőt/kendőt a közösen használt matracokra, és használd a jógaközpontban taláható kézfertőtlenítőket! 
A vírushelyzet miatt az ÉLŐ órákon a résztvevők létszáma maximum 8 fő lehet. 
 

ONLINE órák:

Molnár Dóra 1-2. szintű órák:
Hétfő du 17.00 - 18.30
Kedd reggel 8.00-9.30
Csütörtök reggel 8.00-9.30
Péntek 15.00-16.30 
Péntek 17.30-19.00 - 1. szint és Jógainstruktori - Zoomon IS be lehet kapcsolódni - szeptember végétől

Az ONLINE órákra a jelentkezőknek emailben küldjük el a ZOOM-os órákhoz a kódot. 

 

Az óra típusok leírása megtalálható - ide kattintva

A mindennapos testnevelés 2 óráját kiváltó igazolást tudunk adni a jógát elfogadó iskolákba, 3 hónapos bérlet vásárlása esetén.

Tanfolyamokat vezetik: A Jóga a mindennapi életben® rendszer oktatói.
 
Díjak: 90 perces órákra: 12 alkalom 15000Ft - 12 hétig érvényes (6000Ft 4 alkalmanként fizetve - 4 hétig érvényes, illetve 2000ft/ 1 alkalom) - Próbaóra 1500 Ft
              60 perces órákra: 12 alkalom 10000Ft, 4000Ft - 4 alkalom, 1300Ft/1 alkalom  
              20% kedvezmény a bérletek árából: diákoknak, nyugdíjasoknak, Gyes-en lévőknek, munkanélkülieknek és az egy
                                                                                héten több foglalkozásra járóknak
              A külön jelölt kedvezményes órákra, minden résztvevőnek egységesen: 1000Ft/alkalom és 3000 Ft/ 4 alkalom
 
Ingyenes gyakorlás: 65 éven felülieknek hétfő délelőtt (lásd: táblázat) 
 
Szükséges felszerelés: kényelmes ruha, zokni, esetleg saját lepedő vagy törölköző (polifoamot, takarót, párnát biztosítunk) 
 
Tartalom: ászanák, pránájáma (jógalégzés), relaxáció, önvizsgálati meditáció, hatha jóga tisztító technikák. A rendszer fokozatosan felépített, biztonságos és minden részletében a hagyományos, hiteles jóga örökségén alapul, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek harmonizálása.
 

Jótékony hatások: erőnlét, kitartás, hajlékonyság, energiaszint, nyugalom, önbizalom, stresszkezelés, egészségmegőrzés, önismeret - mindez pozitív közösségben.

Maximális létszám: 15 fő 
 
Érdeklődés és jelentkezés: +36 20 315 8857     Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
 
Clipboard02